あきる野の整体で腰痛ケア | 100歳まで歩ける身体をサポート

ヒアリングの後は検査を行います。その名の通り腰痛は腰部に痛みを感じる症状ですが、原因は必ずしも腰部にあるわけではありません。主にあきる野の整体にて、全身のバランス、特に骨盤の位置や足元の状態、肩や首の使い方などから、腰痛の根源を見つけ出します。施術は根源となる箇所を緩和し、身体全体のバランスを整えることから始まります。身体の歪みや筋肉の緊張を解きほぐし、腰部への過度な負担を軽減いたします。再発を防ぐための身体の使い方や適切な座り方など、日常生活の腰痛のアドバイスも提供いたします。

お客様一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせた運動プログラムを提供いたします。適切な運動も腰痛改善には重要です。筋力を向上させて柔軟性を保つことで、体のバランスを保ち腰痛を予防いたします。更に、立ち上がり方、歩き方など、身近な動作の一つひとつに腰痛防止のヒントが隠されております。主にあきる野の整体の特徴として、アフターフォローがあります。施術後の体調や運動の続行状況を定期的に確認し、必要に応じてアドバイスを行います。一時的ではなく、持続的な腰痛改善を目指してご自身でケアする力をつけられます。